PORTFOLIO
Sie haben bei Lightness die Wahl zwischen themenspezifischen Trainings und Workshops als auch individueller 1:1 Begleitung.
Training & Workshops für Unternehmen
Unsere Trainings und Workshops sind sowohl für Einzelpersonen als auch für Teams konzipiert und bieten maßgeschneiderte Lösungen für Herz und Verstand. Sie verfügen über wissenschaftlich fundierte Inhalte, sind nach neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften gestaltet und bieten sofort umsetzbare Anwendungsmöglichkeiten, die wirklich in Ihr Leben oder Ihren Teamkontext passen und mit denen Sie direkt in die Umsetzung kommen können. Durch ortsunabhängige, eigenverantwortliche und zielgerichtete Wissensvermittlung erhalten Sie bzw. Ihr Team maximale Autonomie.
Training & Workshops für Privatpersonen
Unsere Trainings und Workshops für Privatpersonen bieten Ihnen eine exklusive Möglichkeit, sich mit den Themen mentale Gesundheit, Resilienz und Selbstwirksamkeit auseinanderzusetzen. In Kleingruppenformaten schaffen wir eine vertrauensvolle Umgebung, in der Sie sich unterstützt fühlen und persönlich wachsen können. Unsere Inhalte sind wissenschaftlich fundiert und nach den neuesten Erkenntnissen der Psychologie konzipiert, um Ihnen konkrete Werkzeuge und Strategien für ein gesünderes und erfüllteres Leben zu vermitteln. Das Besondere an unseren Trainings ist die exklusive 1:1 Begleitung, die Ihnen während des gesamten Prozesses zur Verfügung steht.
1:1 Begleitung in Veränderungsprozessen
Mit unserer einfühlsamen und professionellen Begleitung erhalten Sie die nötige Unterstützung, um Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu definieren und einen klaren Plan für Veränderung zu entwickeln. Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Stärken zu erkennen, Ihre Ressourcen zu nutzen, Stressblockaden und Selbstzweifel zu überwinden, die Ihnen im Weg stehen. Wir achten dabei auf einen systemischen und beziehungsorientieren Ansatz der Methoden von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen einbezieht.
KALENDER
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KONTAKT
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